我身高160cm,体重57kg,属于偏胖

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尊敬的身高属于医生:您好！我身高160cm。体重体重57kg，偏胖属于偏胖，身高属于相对来说上身比较匀称，体重就是偏胖腿部以及腹部肌肉较多，而且我的身高属于肉一般比较结实，是体重不是更不容易减阿？。不知道我怎么样能把这些多余的偏胖赘肉减去呢？谢谢！

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-24 11:18:58 我要投诉

      你好,最好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食.
      

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